FITACTIV sprijină oamenii în recâștigarea echilibrului emoțional și fizic printr-o metodă holistică ce integrează mișcarea și reprogramarea tiparelor mentale.
FITACTIV este un concept inovator, creat pentru a ajuta persoanele stresate să găsească echilibrul între minte și corp. Programul combină:
Tehnici de Reprogramare Mentală Conștientă și eliberare emoțională.
Exerciții fizice structurate, adaptate vârstei și condiției fizice.
Rezultatul? O transformare rapidă și sustenabilă care te ajută să elimini stresul, anxietatea, emoțiile negative și blocajele interioare.
Reprogramare Mentală Conștientă este o tehnică puternică, simplă și rapidă de transformare interioară. Aceasta funcționează prin accesarea subconștientului și introducerea de comenzi clare care eliberează emoțiile negative, fricile și convingerile limitative. În câteva minute, poți schimba modul în care te raportezi la tine, la ceilalți și la viață.
Eliberezi în câteva minute orice emoție negativă, frică sau tensiune interioară.
Schimbi convingerile limitative din subconștient cu unele pozitive și constructive.
Creezi programe mentale noi care susțin echilibrul, succesul și vitalitatea.
Această metodă promovează claritate mentală, liniște emoțională și o stare generală de bine.
FITACTIV se concentrează pe recâștigarea echilibrului emoțional și a vitalității prin:
Mișcare fizică: exerciții care îmbunătățesc mobilitatea, forța și reduc stresul.
Eliberare emoțională: curățarea gândurilor negative și a blocajelor mentale prin Reprogramare Mentală Conștientă.
Reducerea stresului și anxietății – prin mișcare și eliberare emoțională.
Îmbunătățirea energiei și clarității mentale – prin coaching și tehnici rapide de reprogramare.
Crearea unui stil de viață echilibrat – bazat pe motivație, disciplină și stabilitate emoțională.
Suport zilnic prin mesaj sau apel telefonic.
12 sesiuni de coaching online (1 oră/săptămână).
Învățarea și aplicarea Reprogramării Mentale Conștiente.
Identificarea și eliberarea rezistențelor psihice majore.
3 antrenamente săptămânale (online sau fizic la sală).
Construirea disciplinei și a motivației pe termen lung.
Eliberare emoțională – scapi rapid de tensiuni și anxietate.
Claritate și liniște interioară – reduci conflictele mentale.
Îmbunătățirea somnului – relaxare și echilibru nervos.
Creșterea energiei fizice – exerciții care reactivează vitalitatea.
Îmbunătățirea posturii și sănătății articulațiilor.
FITACTIV îmbină două elemente esențiale pentru un stil de viață armonios:
Eliberarea emoțiilor negative crește motivația și energia.
Exercițiile fizice stimulează hormonii de bine (endorfine), aducând echilibru corp-minte.
Această sinergie transformă complet stilul de viață, făcând schimbările durabile și naturale.
Persoanele stresate și suprasolicitate.
Tinerii care își doresc un stil de viață echilibrat.
Mamele care vor să își recapete energia și vitalitatea.
Cei care au încercat alte programe fără rezultate durabile.
Persoanele care doresc să depășească blocajele emoționale.
Permite-ți să descoperi libertatea pe care FITACTIV o poate aduce în viața ta. Programul te va ajuta să regăsești echilibrul, vitalitatea și liniștea interioară într-un timp foarte scurt. Transformarea începe cu tine!
Acest program online de coaching transformațional, centrat pe Reprogramare Mentală Conștientă, îți oferă instrumentele necesare pentru a depăși stresul, anxietatea și emoțiile negative care îți afectează viața. Este o oportunitate de a învăța să trăiești cu mai mult echilibru, claritate și libertate emoțională.
Programul este bazat exclusiv pe Reprogramare Mentală Conștientă, o tehnică puternică, simplă și rapidă de transformare interioară. Aceasta funcționează prin accesarea subconștientului și introducerea de comenzi clare care eliberează emoțiile negative, fricile și convingerile limitative. În câteva minute, poți schimba modul în care te raportezi la tine, la ceilalți și la viață.
Este o metodă accesibilă tuturor, indiferent de experiență, creată pentru a oferi rezultate imediat și pe termen lung.
Eliberare de anxietate și stres – te simți mai relaxat și mai încrezător.
Claritate mentală – scapi de gândurile copleșitoare și repetitive.
Control emoțional – gestionezi emoțiile fără reacții impulsive.
Echilibru interior – liniște și armonie în relația cu tine și cu ceilalți.
Reprogramare pozitivă – transformi credințele care te limitează în convingeri care te sprijină.
Acest program este perfect pentru tine dacă:
✅ Te confrunți cu stres și anxietate constantă.
✅ Simți că emoțiile îți controlează viața și vrei claritate.
✅ Îți dorești o metodă simplă, rapidă și profundă de transformare emoțională.
✅ Vrei să renunți la frici, gânduri negative și convingeri limitative.
✅ Cauți evoluție personală, echilibru și libertate emoțională.
Notă: Nu ai nevoie de experiență anterioară! Tot ce este necesar este deschiderea de a învăța și de a aplica metodele prezentate.
Durata: 12 săptămâni
Programul conține:
Sesiuni de coaching (individuale sau de grup).
Exerciții practice de Reprogramare Mentală Conștientă.
Un jurnal personal pentru auto-observare și integrare.
Exerciții de bază (rapid și simplu):
Tehnici de reducere a stresului în câteva minute.
Întrebări și comenzi ghidate pentru eliberarea emoțiilor blocate.
Metode de relaxare pentru momente tensionate.
Practica profundă (transformare emoțională avansată):
Identificarea emoțiilor ascunse și a cauzelor reale ale stresului.
Eliberarea fricilor, vinovăției și limitărilor profunde.
Reprogramarea convingerilor limitative cu unele constructive.
Crearea unui ritual zilnic de echilibru și reprogramare pozitivă.
✔ Reducerea imediată a stresului și anxietății.
✔ Controlezi emoțiile, fără reacții impulsive.
✔ Claritate mentală și focus pentru decizii mai bune.
✔ Relații personale și profesionale mai armonioase.
✔ Mai multă libertate interioară și pace cu tine însuți.
Să înveți să eliberezi orice emoție negativă în câteva minute.
Să obții o minte liniștită, un corp relaxat și o viață echilibrată.
Să creezi un stil de viață bazat pe claritate, încredere și libertate emoțională.
Pentru că Reprogramarea Mentală Conștientă îți dă puterea să devii stăpânul minții tale.
Nu mai ești prizonierul fricilor, emoțiilor sau convingerilor vechi – ci creezi o nouă realitate, bazată pe claritate, echilibru și forță interioară.
Renunță la stres, frici și blocaje emoționale. Creează o viață de liniște, armonie și bucurie interioară.
📩 Înscrie-te acum și fii gata să îți creezi viața pe care o meriți!
BOXTHERAPY este răspunsul ideal pentru cei care doresc să combine beneficiile unui antrenament fizic complet cu o metodă eficientă de eliberare emoțională și reechilibrare mentală. Acest program unic îți oferă oportunitatea de a slăbi, de a-ți tonifia corpul și de a scăpa de stresul și tensiunile acumulate într-un mod sănătos și sustenabil.
BOXTHERAPY este un program de antrenament care îmbină:
Tehnici de box pentru descărcarea tensiunilor și eliberarea emoțională.
Exerciții funcționale, precum antrenamente HIIT și circuite, pentru arderea grăsimilor și creșterea musculaturii.
Strategii de respirație și stretching pentru relaxare și crearea unui echilibru mental.
Programul este mai mult decât un antrenament – este un proces de transformare completă, dedicat sănătății tale fizice și mentale. Sesiunile au loc fie într-o sală de fitness, fie într-o locație aleasă de comun acord.
BOXTHERAPY este pentru tine dacă:
✅ Dorești să slăbești și să îți tonifiezi corpul.
✅ Te confrunți cu stres, anxietate sau tensiuni emoționale și cauți o metodă eficientă de eliberare.
✅ Vrei să îți îmbunătățești starea de spirit, disciplina și încrederea în sine.
✅ Cauți un program dinamic și motivațional, bazat pe tehnici de box, forță și mobilitate.
Notă: Nu ai nevoie de experiență în box sau fitness! Programul este personalizat în funcție de nivelul și obiectivele tale.
Durată: 12 săptămâni.
Frecvență: 2-3 sesiuni pe săptămână.
Durata antrenamentelor: 60 de minute fiecare.
Încălzire activă:
Exerciții de mobilitate, activare musculară și pregătire mentală.
Box + exerciții funcționale:
Lovituri la palmare și sac.
Antrenamente HIIT și circuite cu accesorii precum:
Kettlebell
Bară cu discuri
Gantere
Benzi elastice
TRX
Faza de descărcare:
Stretching și tehnici de respirație pentru relaxare mentală și fizică.
🛑 Eliminarea stresului și anxietății: Printr-o descărcare fizică controlată și tehnici mentale care stimulează relaxarea.
💪 Slăbire și tonifiere: Antrenamentele dinamice ard rapid grăsimile și dezvoltă musculatura.
⚡ Creșterea forței și rezistenței: Acces la exerciții care protejează articulațiile și dezvoltă corpul în mod echilibrat.
🧘 Îmbunătățirea posturii și mobilității: Exercițiile funcționale inteligente corectează dezechilibrele corporale.
🧠 Control emoțional: Dezvoltarea abilității de a gestiona stresul și tensiunile interioare.
✨ Încredere în sine: Rezultatele fizice și reechilibrarea emoțională te ajută să devii cea mai bună versiune a ta.
BOXTHERAPY își propune să te ajute să obții:
Un corp puternic și tonifiat.
Eliberarea de stres printr-un mod sănătos și eficient.
Vitalitate și claritate mentală, astfel încât să îți recâștigi energia pentru viața de zi cu zi.
✋ Nu mai lăsa stresul și anxietatea să te controleze.
🔥 Cu BOXTHERAPY, poți avea:
Un corp sănătos și tonifiat.
O minte eliberată de tensiuni.
O stare de bine care radiază în toate aspectele vieții tale.
📩 Înscrie-te acum la BOXTHERAPY și descoperă metoda care îți va schimba atât corpul, cât și mintea!